Initiation gratuite à la Self-Défense Adaptée

L’Association Saint-Saulvienne d’Aïki-Goshindo organise une initiation gratuite à la Self-Défense Adaptée (S.D.A.) dans le cadre de la journée des droits des femmes le samedi 11 mars 2023 de 17h30 à 20h30.

À destination des femmes cette initiation aura lieu à la salle Coubertin (salle polyvalente) et abordera différents aspects liés à l’auto-défense et aux agressions tels que la prévention, l’anticipation, la législation ou encore la gestion de situations agressives. Elle sera agrémentée de quelques gestes techniques simples destinés à parer une agression physique.

Un temps sera réservé à un échange sur la thématique de l’auto-défense et de ses différentes composantes.